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第二回川口フィットネスフェス メイン紹介⑤朝ヨガ、ヨガ

メインエリア紹介!!

 

 

フェスではヨガクラスを2回行ないます!!!

 

まずは、朝一でイベントのオープニング、

目覚めのヨガを行ないます!!!

 

 

10:00~10:15 (15分)

「朝ヨガ」

目覚めスッキリ気分も晴れやかヨガ(朝ヨガ)

 

 

担当していただくインストラクターは、

地元川口から、

市川紀江(いちかわみちえ)さん

です!

去年もフェスのオープニングを飾ってくれました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※去年の様子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、午後の時間帯にもヨガがあります!!!

 

 

12:55~13:15

「ヨガ」

「ヨガでココロとカラダを解放!」(ヨガ)

 

こちらのクラスを担当いただくインストラクターは、

ノンさんこと斎藤典子(さいとうのりこ)さん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

地域に根ざした活動を行い、(東京荒川区)
昨年は、商店街で「ヨガフェス」を開催しました!

 

お昼と食べた後、午後のクラスのスタートとして

ぜひご参加ください!!

 

 

 

 

両クラスとも

マットのご用意がありますが、数に限りが有ります。(先着順)

ご自身のヨガマット持参での参加もOKです!

 

 

 

まずは朝ヨガから始めて体をほぐし、フェスを一日楽しんでいきましょう!!

午後のヨガも癒やしてくれますので、ぜひご参加ください!!

 

 

 

 

 

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