• Mitsue Nomura

第二回川口フィットネスフェス メイン紹介⑤朝ヨガ、ヨガ


メインエリア紹介!!

フェスではヨガクラスを2回行ないます!!!

まずは、朝一でイベントのオープニング、

目覚めのヨガを行ないます!!!

10:00~10:15 (15分)

「朝ヨガ」

目覚めスッキリ気分も晴れやかヨガ(朝ヨガ)

担当していただくインストラクターは、

地元川口から、

市川紀江(いちかわみちえ)さん

です!

去年もフェスのオープニングを飾ってくれました。

※去年の様子

また、午後の時間帯にもヨガがあります!!!

12:55~13:15

「ヨガ」

「ヨガでココロとカラダを解放!」(ヨガ)

こちらのクラスを担当いただくインストラクターは、

ノンさんこと斎藤典子(さいとうのりこ)さん

地域に根ざした活動を行い、(東京荒川区) 昨年は、商店街で「ヨガフェス」を開催しました!

お昼と食べた後、午後のクラスのスタートとして

ぜひご参加ください!!

両クラスとも

マットのご用意がありますが、数に限りが有ります。(先着順)

ご自身のヨガマット持参での参加もOKです!

まずは朝ヨガから始めて体をほぐし、フェスを一日楽しんでいきましょう!!

午後のヨガも癒やしてくれますので、ぜひご参加ください!!


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