Mitsue Nomura
第二回川口フィットネスフェス メインエリアスケジュール

これまではブースの紹介をしてきましたが、
今回からは、
メインエリアの紹介に入ります!!!
こちらは、ステージは無く、スペースを区切り平場となります。
まずは、全体スケジュールをお知らせします!!
トップページにも記載がありますが、以下がメインエリアの
スケジュールです!!
自由参加、途中入退場OK!!
ツール、マットを使うものは定員があります。
「中級エアロ」以外はすべて初心者から楽しめます!!
9:50~ 開会のあいさつ
10:00~ 目覚めスッキリ気分も晴れやかヨガ(朝ヨガ)
10:20~ からだがほぐれちゃう〜ストレッチ(ウェーブリング)
10:45~ 関節可動域拡大バンドで簡単にからだが伸び〜る体操(モビバン)
11:10~ トランポリンでぴょんぴょん大汗!(ユーバウンド)
格好いいダンス踊って汗かきたい!(メガダンス)
11:45~ ラテンのリズムでウエストキュッ!(ラテン)
12:05~ ちょっと激しめのエアロビ体験(中級エアロ)
12:30~ 関節可動域拡大バンドで簡単にからだが伸び〜る体操(モビバン)
12:55~ ヨガでココロとカラダを解放!(ヨガ)
13:20~ サプリを飲んでカスタネットで音出しダンス(ダキングダンス)
13:45~ 木製のバーで自由自在、カラダがスッキリ!(からだバー)
14:10~ 同じ阿呆なら踊らにゃ損損、踊りましょ(阿波踊り)
14:40~ 熱いダンスショータイム(オアシスTHE☆STAGE)
15:15~ 素敵な歌声で心も体も健やかに(ツートンクランライブ)
ダンスでハッピー回ってハッピーみんなで踊ろう!(OM)
15:40~ フィナーレは、全員で一つに!!(フィナーレダンス)
15:55~ 閉会のあいさつ
ぜひ各クラス体験して、お楽しみください!!