ブース紹介⑬ ミニ体験コーナー
こんにちは！！！
いよいよフィットネスフェス開催まであと
2週間あまりとなってきました！！
本日もブース紹介をしていきます！！！
今日ご紹介するのは、、、
「ミニ体験」コーナーです！！！！
フェスでは、
メインでの体験、ブースでの体験も含め、
さまざまなエクササイズや商品の体験・試供ができますが
ミニ体験コーナーでは
少スペース、短時間で、
幾つかの運動プログラムが体験できます！！
体験できるエクササイズは以下の通り
・カングージャンプス ショート版
・からだバー
・カキラ
・ダキングダンス
・パワーヨガ
時間が決まっているものは、
カングージャンプスのみ！！
あとは、当日ランダムに行ないます！
それぞれ簡単に説明しますね！
まずは、
①「カングージャンプス」
こちらは、
バネが付いたシューズを履いて、動く
エクササイズで、海外ではかなり人気のプログラムです。
ヒザへの負担も少なく、ジャンプができ、ピョンピョン跳ねて楽しい！！
しかも、カロリー消費は通常の25％アップ！！
もちろん、どなたでも楽しめます！！！
スケジュール
（当日予約制￥500）ブースに直接お越し予約してください。
①10:30~10:45
②11:30~11:45
③12:30~12:45
④15:00~15:15
オフィシャルインストラクターの櫻井由香さん、井上千枝さん
が楽しく指導してくれますよ！！
↑井上トレーナー
こちらは、￥500で体験できます！（ブーツに限りが有ります）
ちなみに、ロングバージョンは（約30分）もメインエリアで
は14:00~体験可能です！！！
②からだバー®
形の変わる木製のバーを使い、ストレッチや、バランス、筋トレなどを
行ってからだの機能を取り戻すプログラム
簡単に気持ちよく、からだをスッキリさせることが可能です。
こちらが「からだバー」
マスターからだワーカーの
櫻井由香IRが担当します！！
③カキラ(KaQila)
カキラとは、肋骨を中心とした関節を動かして、身体の機能を高めるエクササイズ。
これを体験した後には、からだがスッキリすることが期待できます！！
難しいことは一切なく、
頑張らないで、ご自身のペースでご自身の体力や身体の硬さに合わせて、ゆっくりと流れるように楽しんでいただけるプログラムです！！
カキラリストの井上千枝IRが担当します！！
ダキングダンスとは、カスタネットを腕にはめて
音を鳴らしながら、踊る新しいダンス！！
こちらも気軽に体験できます！！
ダキングオフィシャルインストラクターの
市川紀江IRが担当します！
⑤パワーヨガ
立ったままのポーズを中心に、
ヨガを行っていきます！！
気持ちよく身体を伸ばしましょう！！！
こちらは、
市川紀江IRが担当！！
ミニ体験ブースも熱い！！！
ぜひお立ち寄りください！！！！