• Mitsue Nomura

ちょっと激しめのエアロビ体験!!


先日、仕事の合間をぬっての打ち合わせでした。

久しぶりに大人気フィットネスインストラクター高柴大雅くんと二人で会い、打ち合わせをしました。

彼は、

5月3日の「第一回川口フィットネスフェス」にて、

13:05〜13:35(30分)

ちょっと激しめのエアロビ体操(中級エアロ)

を担当してくれます!

もちろん参加は無料です!途中参加退出自由。

また、当日の運営スタッフとしてもご協力くださいます。

高柴くんとは、私がOUTMOTIONSという活動を始めた当初に参加者として来てくれて、活動の想いに共感をしてくれて、スタッフとしてずっと関わってくれています。

そんな彼もいまや全国引っ張りだこの超人気インストラクター。昨日話をして自分の取り組んでいることや考えを聞き、ますます飛躍して欲しいなと感じます。共にがんばっていきたい。

皆様、彼のレッスンを知っている方も知らない方もぜひフェスにてクラスに参加してほしいです!

私たちフィットネスを行なっている者としては、エアロビクスが時代と共に変化を遂げ、本質として変わらない部分とその変化があった部分を知っていますが、一般的な認識では、昔のまま、、。 そんなエアロビのイメージを崩したい。

フェスにていまのエアロビクスを見て、動いて、感じてほしい。

もちろんフェスですべてがわかるわけではないのですが。

やってみたい、これはいい

と純粋に思ってくれる、、。

音楽に合わせて身体を機能的に動かす

素晴らしさ。

未経験、未体験の皆様の

エアロビのイメージが

変わるかもしれません。

エアロ愛好家の方はもちろん、

そうでない方、

例えば愛好家の皆様の家族やご友人、

通りがかりの皆様、

ぜひお越しになってください。

出来るかな、、私には無理と思ってる方は、

もちろん、見学で大丈夫ですよ!

ひょっとしたら、見ているうちに動きたくなるかも。

その時はご自由に( ^ω^ )

ご来場お待ちしております!!


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クラスを参加する際の注意事項

【​重要】参加するにあたっての注意事項 ・クラス開始5~10分前を目安に入場し、スタンバイしてください。 ・動きやすい格好でご参加ください。 ・お部屋のスペースは十分に確保して行ってください。 ・ご用意するもの ヨガマット(無い場合はバスタオル・クッションなどで代用可)/ フェイスタオル/バスタオル/飲み物 など ・zoomの操作は各自で行っていただくようお願いいたします。 事務局では対応い