クラス紹介14 4-1(10:40~)

第４ターム　4-1クラス　

育児、家事、仕事。忙しい毎日で不調をなんとなくそのままにしていませんか！

その不調を今日から軽くしていきましょう！

櫻井由香(さくらいゆか)

東京YMCA社会体育専門学校卒業後、大手企業福利厚生施設にてフィットネスインストラクターとして勤務。専門学校講師として7年間指導に携わる。

フィットネスインストラクター歴20年。

現在は、フィットネスクラブでのグループ指導、幼稚園でのダンス指導、サークル活動主宰の他、フィットネスを広める為の外でダンスを行う団体「OUT MOTIONS」の副代表など幅広い活動を行っている。

資格

・メンタルヘルススペシャリスト

・睡眠コンサルタント

・腸育コンシェルジュ

・ひめトレベーシック

・Stretch-eze®

・Sintex®︎ 背骨の調律エクササイズ『Tone』

・一般財団法人日本キッズコーチング協会認定キッズコーチングアドバイザー

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