クラス紹介11 3-2/3-3(11:30~/12:20)

第３ターム　3-2

11:30~12:00

「骨格リセットして姿勢美人になる30分ボディケア」

クラス内容

簡単なセルフマッサージで姿勢の改善に繋げます。

猫背、腰痛、四十肩など気になる方へおススメです。

キム・ファリョン

(ダンロップスポーツクラブ川口)

第３ターム　3-3

12:20~12:50

「ポッコリお腹を撃退！体幹トレーニング」

クラス内容

コロナ過でポッコリお腹、運動不足が気になる方へ。

簡単で無理のない自重トレーニングをご紹介します。

キム・ファリョン

(ダンロップスポーツクラブ川口)

キム・ファリョン　

・ダンロップスポーツクラブ川口

・エアロビクスインストラクター

・adidasファンクショナルトレーナー

ダンロップスポーツクラブ川口

https://www.dunlopsportsclub.jp/kawaguchi/program_for_adult/